Appareil locomoteur   [retour sommaire Catégorie]
Prévention des lombalgies   [lire la version anglaise]
  Docteur Anne Thiescé
Il est évident que certaines dispositions doivent être prises pour éviter les problèmes rachidiens.

- Contrôle de la lordose par les professeurs qui doivent insister sur l’allongement du buste, et la nécessité de travailler l’en dehors à partir de la hanche.

- Prise en compte de l’âge de l’enfant et de sa croissance lors du travail des adages.

- Programme d’exercices spécifiques afin d’augmenter la force abdominale et enseignement des techniques d'auto-grandissement.

- Apprentissage de la bonne technique des portés.

- Échauffement suffisant en n'oubliant pas que la superposition des lainages ne constitue pas un échauffement.


Bibliographie :

Micheli L.J., Back injuries in Dancers. Clin. Sports Med. V2, N°3, Nov 1983, p473-484

Pelletier A., Spondylolisthésis. Médecine et Sciences de la danse. IVe congrès international. 18/6/94.

Sabourin F., Pathologie rachidienne microtraumatique et danse. Médecine des Arts 1996 N°15 p37-40.

Seznec J.C., Danse et la de dos. Médecine des Arts 1997 N°22 p37-40.

Thiescé A., Le geste dansé et ses conséquences en rhumatologie. Ed Laboratoires Ciba-Geigy 1996.
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